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Body By Barre は、楽しく持続可能な方法で結果を得られるように設計された、バー、ピラティス、筋力トレーニングを特徴とするメソッドです。全身の造形、引き締め、強化を行いながら、可動性と柔軟性を 1 つにまとめます。

クリエーターのナタリー・ローズが考案したバイラル ワークアウト方法 3-2-8 に従ってください。これは、世界中の何千人もの女性がフィットネスの目標を達成し、全体的な健康とライフスタイルの習慣を改善するのに役立っています。

毎週の課題に責任を持ち、コミュニティ機能で世界中のメンバーとつながりを保ちましょう。

すべてのフィットネス レベルに適したオンデマンド & ライブ ワークアウト。

新しいワークアウトが毎週追加されます。マンスリー チャレンジ & イベント。
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