Body Workout No Equipment APKをダウンロード

このアプリは、すべての主要な筋肉グループに向けた毎日のトレーニング ルーチンを提供します。 1 日わずか数分で、ジムに行かなくても自宅で筋肉を増強し、フィットネスを維持することができます。器具やコーチは必要なく、すべてのエクササイズは自分の体重だけで実行できます。

このアプリには、腹筋、胸部、脚、腕、お尻のトレーニングに加え、全身トレーニングも含まれています。すべてのワークアウトは専門家によって設計されています。どれも器具を必要としないので、ジムに行く必要はありません。 1 日数分だけでも、効果的に筋肉を引き締め、自宅で腹筋を 6 つにパックするのに役立ちます。

ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法でエクササイズできるように設計されています。各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンスにより、各エクササイズ中に正しいフォームを使用できるようになります。

筋力トレーニングアプリ
筋肉を増強するだけでなく、筋力トレーニングアプリでもあります。あなたがまだ筋肉増強トレーニング、筋肉増強アプリ、または筋力トレーニングアプリを探しているなら、この筋肉増強アプリは筋肉増強アプリの中で見つけることができる最高のものです。

脂肪燃焼ワークアウトとHIITワークアウト
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男性のための自宅トレーニング
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複数の演習
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