뽀모도로 타이머(Pomodoro Timer)の紹介
成績向上&合格が目指す学生や受験生なら、ぜひ一度お試しください。
中間試験、期末試験、受験、資格試験の準備に役立ちます。
ポモドロタイマー(Pomodoro Timer)は、フランチェスコ・チリロが提案した時間管理方法論で、集中力向上が目的です。
- ポモドロ技法とは?
25分の間何かに集中し、5分間休むことを4回繰り返し、その後30分間休むように時間を配分することです。
- ポモドロタイマーはどのように使用しますか?
1. POMODORO: 勉強時間や運動時間を指定します。
2. BREAK:短い休憩時間を指定します。
3. LONG BREAK: 長い休憩時間を指定します。
4. UNTIL LONG BREAK:POMODORO - BREAKを指定した回数だけ回してから、LONG BREAKをUNTIL LONG BREAKだけ回します。この過程を一回目ポモドロといいます。
5. DAILY GOAL:指定したデイリー目標までn次ポモドを回すと終了します。
中間試験、期末試験、受験、資格試験の準備に役立ちます。
ポモドロタイマー(Pomodoro Timer)は、フランチェスコ・チリロが提案した時間管理方法論で、集中力向上が目的です。
- ポモドロ技法とは?
25分の間何かに集中し、5分間休むことを4回繰り返し、その後30分間休むように時間を配分することです。
- ポモドロタイマーはどのように使用しますか?
1. POMODORO: 勉強時間や運動時間を指定します。
2. BREAK:短い休憩時間を指定します。
3. LONG BREAK: 長い休憩時間を指定します。
4. UNTIL LONG BREAK:POMODORO - BREAKを指定した回数だけ回してから、LONG BREAKをUNTIL LONG BREAKだけ回します。この過程を一回目ポモドロといいます。
5. DAILY GOAL:指定したデイリー目標までn次ポモドを回すと終了します。
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