自宅でのトレーニングで、1 日数分かけて効果的に体重を減らし、健康を維持しましょう。
器具は必要ありません。自宅で自分の体重を使ってトレーニングするだけです。
これらのフィットネスエクササイズでフィットネスと健康の改善を始め、フィットネスの向上を目的としたこのエクササイズルーチンで、あなたがずっと望んでいた体型や明確な体型を手に入れましょう。
Daily Workouts プログラムは、より健康的なライフスタイルを実現し、フィットネス レベルを向上させるのに役立ちます。このプログラムには、より良く、より引き締まった体を作るための最も効果的で最も一般的なワークアウト ルーチンを表す減量の写真とガイドラインが含まれています。今日試してみてください!
このフィットネスエクササイズアプリでフィットネスと健康の改善を始めましょう。毎日のトレーニングは、体重を減らし、シェイプアップし、フィットネスの目標を達成するのに役立つことが証明されています。ワークアウトルーチンを改善し、いつも望んでいた鮮明な見た目を手に入れるために重要な動きをすべて行うことができます。
これらのフィットネスエクササイズでフィットネスと健康の改善を始め、フィットネスの向上を目的としたこのエクササイズルーチンで、あなたがずっと望んでいた体型や明確な体型を手に入れましょう。
特徴:
10 アウトラインを使った演習
3 難易度
ワークアウトリマインダーをカスタマイズする
スマートカレンダーでアクティビティを追跡
ランダムなカスタムワークアウト
ワークアウトを一時停止し、次または前のエクササイズにスキップする機能
各エクササイズのやり方を示すGIFアニメーション
BMIの計算
ソーシャルメディアで友達と共有する
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ワークアウトを一時停止し、次または前のエクササイズにスキップする機能
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