Nick Timm Movementの紹介
私はコーチおよびアスリートとして10年以上フィットネス業界に携わってきました。私は可動性/柔軟性、関節トレーニングと長寿、怪我のリハビリと軽減、機能的肥大/筋力を専門としています.私の目標は、私が一緒に働くすべての人に身体の自由、痛みのない動き、美的な体型を与えることです.今日の私のトレーニングはすべて、高度に専門化された関節固有の筋力トレーニング、機能的筋力/肥大、心血管の健康管理を中心に展開されています.これらの原則は、私自身と私が一緒に働くすべての人に長期的な変化をもたらしました.このアプリは、すべてのコンテンツを簡単にアクセスできる 1 つの場所にまとめて、できるだけ多くの人を支援できるように設計されています。
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