健康隨行 APKをダウンロード

「ヘルスウォーカー」は、香港リハビリテーション協会と香港教育大学心理学部が共同開発したモバイルアプリです。香港では、糖尿病や高血圧などの慢性疾患がさらに蔓延し、若年化が進んでいます。運動と健康的な食事は、これらの病気を予防し、管理する最も効果的な方法です。健康的な生活習慣の重要性は一般の人々にも理解されていますが、言うは易く行うは難しであり、長期的な生活パターンを変えるためには、動機づけから始める必要があります。

「ヘルスウォーキング」のバーチャル健康ガイドは、心理カウンセリング理論「モチベーション・インタビュー」を活用し、ユーザーが健康的な生活を通じて自分の最も大切なものを守る方法を考え、毎日のいくつかの対話を通じて変化への決意を強化するのに役立ちます。 「ヘルシーウォーク」は、国民が健康的な生活習慣を身につけ、慢性疾患を予防・管理し、より健康な社会を構築することを目的としています。