Smart Home Workoutの紹介
Sente que treina, treina e ainda está insatisfeita com seu corpo? Quer ter musculos definidos mas não gosta de ginásio/academia? Esse é o seu app para atingir seus resultados sem sair de casa. Nesse tens Diversos desafios que irão te ajudar a ter o corp dos seus sonhos. Além disso tens uma plataforma completa de treinos para fazer em casa.
Desenvolvido pelo パーソナル トレーナーの Patrick Ferreira は、15 年間のフィットネス体験を提供しています。
アプリの機能:
- Rastreie seu progresso
- コムニダーデス
- デサフィオス
- エクササイズのビデオ
1- Desafio Start 10: dez dias de treinos curtos + tarefas que irão te tirar do sofá em apenas 10 dias
2- パック 10 2.0: 20 回のトレノス デ アペナ 10 分で HIIT を行うメソッドを使用
3- Saudável em 30: programa completo de mudança de hábitos em apenas 30 dias. Você receberá audio diários com dicas para mudar seus habitos, além de um plano alimentar, quadro de cumprimento de tarefas que vão te fazer mudar seus habitos. Além de acesso a plataforma de treinos e ao Pack 10.
Desenvolvido pelo パーソナル トレーナーの Patrick Ferreira は、15 年間のフィットネス体験を提供しています。
アプリの機能:
- Rastreie seu progresso
- コムニダーデス
- デサフィオス
- エクササイズのビデオ
1- Desafio Start 10: dez dias de treinos curtos + tarefas que irão te tirar do sofá em apenas 10 dias
2- パック 10 2.0: 20 回のトレノス デ アペナ 10 分で HIIT を行うメソッドを使用
3- Saudável em 30: programa completo de mudança de hábitos em apenas 30 dias. Você receberá audio diários com dicas para mudar seus habitos, além de um plano alimentar, quadro de cumprimento de tarefas que vão te fazer mudar seus habitos. Além de acesso a plataforma de treinos e ao Pack 10.
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