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ウォーター エクササイズ コーチの WECOACH ワークアウトを使用して、背を高くし、体幹を強化し、自宅のプールで全身の強さを向上させましょう。水をまったく異なる方法で使用することで、毎日の活動を簡単かつ楽にします。関節に優しいワークアウトでは、何をすべきか、どのように感じるべきかを教えてくれるので、必要な結果を得るために適切な強度で作業できます。これは、すべての年齢層とフィットネス レベル向けのウォーター ワークアウトとコーチングです。

ウォーターワークアウト – JUST.プレス。遊ぶ。
20 分から 50 分のビデオとオーディオのプール ワークアウトのライブラリが増え続けています。私たちのビデオは複数のカメラ アングルを使用しているため、何をすべきかを推測する必要はありません。また、オーディオはプロのサウンド スタジオで録音されているため、指示が聞き取りやすくなっています。最も楽しんでいるワークアウトを「お気に入り」ボタンでマークできるので、簡単に見つけることができます。また、Chromecast と Airplay 対応のテレビでは、アプリの必要性さえなくなります。プールに行けない日はありますか？関節に優しい 8 ～ 12 分の陸上トレーニングで、どこにいても運動できます。

パーソナルトレーニングプログラム
コーチの専門家チームによって作成された 14 日間および 21 日間のワークアウト プログラムをご覧ください。これらのプログラムは、特定の目標を達成するように設計されているため、どのワークアウトが自分に最適か、どの順序で行うべきか、どのような結果が期待できるかを正確に知ることができます.それはすべて、Personal Success Tracker で説明されています。これは、集中力を維持するために成功を測定するために実行できるドリルを含む印刷可能なガイドです。また、私たちの素晴らしい Move Better Drills は、安全を確保して進歩を続けるのに役立ちます。また、ライブの Q&A セッションでは、質問に答えて、個人的な成功の道筋を見つけるのに役立ちます。

世界クラスのリーダーと一緒にワークアウト
私たちのすべてのワークアウトは、Wavemakers® によって主導されています。Wavemakers® は、世界クラスのコーチのチームであり、そのワークアウトはすべて 1 つのことを共有しています。それは、国際的なフィットネス教育者であるローリー・デンノムのシグネチャーである 6-7 の動きのフォーミュラによってもたらされる結果です。方法は簡単です。6 つの方向に移動し、7 つの足の位置を使用して、より良い結果を得る方法を感じてください。私たちのウォーターとランドのフォーマットは、いつでもどこでも簡単にワークアウトを行うことができます。 WECOACH は、体を動かして気分を良くするお手伝いをします。

サブスクリプションは、キャンセルするまで自動的に更新されます。 WECOACH ワークアウト アプリの [設定] でいつでもキャンセルできます。請求を避けるには、少なくとも次の更新日の 24 時間前までにキャンセルする必要があります。サブスクリプションは返金不可です。お支払いいただいた期間が終了するまで、引き続き動画にアクセスできます。サブスクリプションをキャンセルすると、それ以上の料金は発生しません。