仕事から切り離せないのですか?ストレッチもせず、水を飲まずに何時間も座っていませんか?食事のために休憩を取らないのですか?背中/腰痛を経験していますか?
「リマインダー: 仕事の一時停止」アプリケーションでは、勤務日に応じて通知を設定し、短い休憩をとり、身体的および精神的健康を維持できます。
アプリのストップウォッチを使用して休憩時間を追跡できます。また、目標を設定し、休憩の履歴や月平均を確認し、より良い生活の質を追求する中での自分の進化と継続性を監視することもできます。
これらすべてをシンプルで直感的なインターフェイスで実現します。
一日中座っているのは体に良くないことを忘れずに、水分補給、ストレッチ、散歩、食事をするために定期的に休憩を取ってください。
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